Hoy os recomiendo una web donde podéis consultar, según vuestras necesidades o vuestros deportes favoritos, aquellos estiramientos que os puede ayudar a poneros más en forma. Además, después del periodo vacacional, seguro que tendréis ganas de que vuestros cuerpos vuelvan a tener agilidad y flexibilidad como ocurría en el periodo pre-vacaciones-estivales-estupendas-maravillosas-cuidado-con-el-sol-y-el-tinto-de-verano.
Espero que os sea útil y que lo consultéis. No seáis tacaños y "estiraros" un poco, je je. Ahí va el link: www.estiramientos.es.
Hasta pronto, amigos.
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